Kamis, 30 Agustus 2018

Sembelit Itu Apa? Bagaimana Gejala Dan Cara Mengatasinya?

Sembelit merupakan sebuah permasalahan yang normal yang jika kejadiannya hanya sesekali saja. Sembelit yang normal yaitu yang bisa sembuh dengan sendirinya, itu terjadi disebabkan oleh beberapa faktor seperti makanan, tekanan hidup atau berpindah ke lingkungan yang baru. sembelit yang berbahaya ialah ketika sering terjadi dan merupakan tanda dari suatu masalah yang serius. Lalu sembelit itu apa?

Gejala Dan Cara Mengatasi Sembelit

Sembelit Itu Apa?

Sembelit adalah kondisi pergerakan usus menurun yang menyebabkan susah buang air besar selama beberapa waktu. Nama lain dari penyakit ini adalah konstipasi, yaitu sebuah kondisi buang air besar yang tidak lancar karena terjadi kurang dari 3 kali dalam satu minggu. Sembelit ini akan sembuh dengan sendirinya jika Anda memperbaiki pola hidup terutama pola makanan Anda, dengan mengkonsumsi banyak sayuran, buah dan juga air putih. Namun akan semakin parah jika tidak ditangani dengan benar. Sembelit ini biasanya dialami oleh lansia, wanita hamil, orang gemuk dan juga orang yang ektivitasnya kebanyakan duduk atau duduk dalam waktu yang lama.
Anda harus segera menghubungi dokter, jika Anda mengalami hal dibawah ini:

  1. Sembelit terjadi lebih dari 2 minggu
  2. Anda tidak membaik meskipun telah mengubab pola makan dan mengkonsumsi obat tanpa menggunakan resep dokter
  3. BAB bercampur darah
  4. Apabila Anda mengalami penurunan berat badan

Jika Anda telah mengalami tanda-tanda diatas maka segera mendatangi dokter untuk memeriksa keadaan Anda.

Gejala Sembelit

Secara umum biasanya gejala sembelit sebagai berikut:
  1. BAB kurang dari 3 kali dalam tempo satu minggu
  2. Sulit BAB
  3. Tinja kering atau terasa keras
  4. Perut begah atau penuh
  5. Sakit perut
  6. BAB disertai darah atau keluarnya darah setelah BAB terjadi
  7. Perut masih sakit setelah BAB seolah merasa bahwa tinja belum dikeluarkan semua

Lalu bagaimana sembelit bisa terjadi? Apa yang menyebabkannya? Berikut jawabannya:
  • Kurangnya konsumsi makanan berserat
  • Terlalau lama duduk
  • Sedang mengandung (hamil)
  • Mengalami tekanan hidup
  • Perubahan lingkungan
  • Penyakit kronis tertentu yang bisa memicu terjadinya sembelit
  • Penyumbatan usus akibat kanker colorectal
  • Beberapa jenis obat yang kandungannya dapat memicu terjadinya sembelit

Sembelit bukanlah sebuah penyakit kronis namun dalam beberapa hal, sembelit merupakan tanda terjadinya penyakit kronis.

Pengobatan Terhadap Sembelit

Sebenarnya mengatasi permasalahan sembelit ini cukup ringan, hanya perlu mengubah pola hidup menjadi lebih sehat, seperti:
  • Melakukan olahraga lebih sering
  • Mengkonsumsi air lebih banyak
  • Mengkonsumsi makanan berserat
  • Mengkonsumsi lebih banyak sayuran dan buah-buahan
Jika Anda telah mengubah pola hidup, namun belum bisa berpengaruh banyak pada perubahan kondisi sembelit. Ada beberapa keadaan atau kondisi sembelit yang tak bisa diatasi dengan cara sederhana seperti mengubah pola hidup maka Anda bisa mengkonsumsi obat pelancar BAB, seperti:
  • Suplemen berserat
  • Stimulan
  • Laksatif osmotik
  • Pelumas lubrikan
  • Pelunak BAB
Fiforlif Atasi Sembelit Secara Alami

Itulah tadi ulasan mengenai deskripsi sembelit, gejalanya dan juga pengobatan sembelit yang bisa Kami bagi. Namun jika kondisi Anda tidak membaik maka segera periksakan ke dokter agar Anda segera mendapat penanganan yang tepat. Semoga bisa membantu.


EmoticonEmoticon