Jumat, 07 September 2018

Tips Perawatan Payudara Yang Wajib Diketahui Oleh Setiap Perempuan

Tips perawatan payudara tentunya wajib diketahui oleh semua perempuan, sebab hal ini dapat menunjang penampilan. Payudara kencang tentunya diimpikan oleh semua perempuan, namun seiring bertambahnya usia maka payudara akan mengendur, apalagi jika pernah menyusui. Hal ini tentunya akan memberikan pengaruh terhadap penampilan Anda, apalagi dapat berpenampilan menarik merupakan impian semua wanita. Untuk merawat payudara sebenarnya sangatlah mudah, jadi tidak perlu mengeluarkan uang yang banyak agar payudara kencang dan indah.

perawatan payudara


1. Menggunakan bra yang tepat

Bra merupakan salah satu benda yang wajib dimiliki oleh setiap wanita, sebab dengan adanya bra maka dapat menopang payudara. Menggunakan bra juga salah satu cara Anda untuk peduli terhadap payudara, namun saat ini masih banyak wanita yang salah dalam memilih bra. Apalagi payudara dapat membesar dan meregang sendiri sehingga Anda harus menggunakan bra yang sesuai dengan kebutuhan. Oleh sebab itu Anda harus dapat memilih bra yang ukurannya tepat, hal ini masih banyak salah dilakukan oleh para wanita. Sebab banyak wanita yang lebih memilih bra yang ukurannya lebih besar, padahal hal ini dapat memberikan akibat buruk terhadap kesehatan maupun proporsi payudara Anda. Oleh sebab itu Anda harus mengetahui berapa ukuran pasti dari bra Anda, sehingga dapat nyaman ketika digunakan maupun dapat memberikan efek positif terhadap bentuk payudara.

2. Memberikan pelembab

Masih jarang perempuan yang mengaplikasikan pelembab pada area payudara, padahal hal ini dapat memberikan perawatan kepada payudara khususnya kulit bagian ini. Sebab pelembab dapat membuat kulit menjadi lebih sehat sehingga sangat dianjurkan untuk menggunakan pelembab pada bagian tubuh yang sensitif dan lembut, salah satunya adalah payudara. Menggunakan pelembab tentunya dapat menghindari terjadinya kulit kering pada bagian ini, sehingga kulit pada payudara dapat terlihat indah. Apalagi jika nantinya Anda akan menggunakan baju terbuka, hal ini pastinya akan mempengaruhi penampilan Anda. Tentunya jangan lupa untuk mengaplikasikan pelembab setiap harinya agar kesehatan kulit terjaga, apalagi saat ini sudah banyak berbagai jenis pelembab yang dijual di pasar.

3. Memijat payudara

Memijat payudara tentunya wajib dilakukan oleh semua wanita, sebab selain dapat membuat aliran darah di sekitar dapat lancar. Selain itu dengan memijat payudara Anda bisa mengetahui tanda-tanda penyakit berbahaya seperti kanker payudara yang dapat diketahui melalui pijatan. Tentunya terdapat beberapa cara dalam memijat payudara, dimana tidak dapat dilakukan secara asal saja. Tentunya Anda bisa melakukannya ketika mandi atau dengan bantuan pelembab maupun minyak agar menghindari rasa tidak nyaman, caranya adalah dengan memberikan tekanan dengan sedikit kencang dengan bentuk melingkar pada bagian tengah hingga ke liar payudara. Hal ini harus diulangi sebanyak 20 kali, lalu pijatlah payudara bagian atas di dekat ketiak hingga kebagian tengah sebanyak 20 kali. Lalu angkatlah payudara ke arah atas dan pijat dengan gerakan melingkar, ulangilah hal ini pada dua sisi payudara. Lakukanlah selama 5 hingga 10 menit setiap harinya dengan teratur.

4. Memeriksakan diri ke dokter

Selain melakukan pemijatan untuk antisipasi, Anda juga harus memeriksakan diri secara rutin ke dokter dengan mengunjungi setiap tahunnya demi menjaga kesehatan payudara. Apalagi jika anda merupakan wanita berusia 40 tahunan ke atas yang sangat rentan terhadap penyakit kanker payudara, tentunya tips perawatan payudara ini sangatlah mudah dan tidak merepotkan Anda jika sibuk.

Next
This Is The Current Newest Page


EmoticonEmoticon